为积极响应《全民科学素质行动规划纲要（2021—2035年）》《全民健康素养提升三年行动方案（2024-2027年）》工作要求，青大附院“爱知馨”护理团队充分发挥全国护理科普教育基地示范引领作用，紧扣中华护理学会“科普同襄行 智启健康路——守护老年安全 共筑健康晚年”科普周主题，以“线上+线下”相结合的方式开展了内容丰富、形式多元的老年健康科普宣教系列活动，惠及群众1.9万余人次。

活动中，“爱知馨”南丁格尔志愿护理服务队在各院区以及浮山森林公园同步进行科普宣教，精准聚焦老年群体高风险健康场景，围绕用药安全、膳食安全、运动安全、居家安全等核心领域，进行沉浸式实操教学及精准科普指导，全面提升老年人及照护者的健康安全意识与应急实操能力。

科学用药守规范 暖心宣教防风险

针对老年群体多重服药、自行停药、错服漏服等问题，团队开展专项安全用药科普，细致讲解服药时间、用药剂量、配伍禁忌、过期药品规范处理等知识，引导老年人纠正盲目进补、随意换药、自行调整药量等不良习惯，切实树立科学用药的健康理念，从源头防范用药安全风险。

均衡膳食调体质 食养赋能享安康

团队立足老年人生理机能与慢病防控要求，深入普及低盐低脂、清淡营养、少食多餐的科学饮食理念，现场讲解高血压、高血糖、高血脂及常见慢性病个性化膳食方案，阐述粗粮果蔬合理摄入、科学饮水、饮食宜忌等实用要点，帮助老年人养成健康饮食习惯，通过膳食调养巩固慢病管理效果。

适度运动强体魄 跌倒防范佑平安

结合老年人骨骼、关节、肌肉机能衰退特点，团队开展老年人适宜运动与防跌倒专项科普，重点讲解适合老年群体的运动方式、平衡能力评估方法，倡导量力而行、循序渐进、规律锻炼的科学运动原则，提升老年人肢体平衡能力与跌倒防范意识，在增强体质的同时，有效降低运动与日常活动中的意外跌倒风险。

居家安全广覆盖 适老服务暖夕阳

团队聚焦老年人居家生活核心安全隐患，围绕防跌倒、防磕碰、防烫伤、防滑、防坠床、用火用电安全等重点内容，开展居家安全隐患排查指导，普及地面防滑处理、适老扶手安装、夜间出行防护、智能辅具使用等知识，指导家庭适老化改造优化，将安全理念融入居家生活全场景，全方位降低居家意外发生率。

本次科普周系列活动的成功举办，切实将老年健康科普工作落到了实处。青大附院将持续健全老年护理科普长效机制，着力打造有温度、有深度、有广度的老年健康服务体系，以人文关怀与科普宣教推进健康老龄化建设，为老年群体安享幸福晚年贡献更大力量。